Pomazánka, která udělá hodně parády za málo práce.
počet porcí: 2 | doba přípravy: 20 min | rychlý recept
nutriční hodnoty na 1 porci:
(1 porce focacci, 1 porce vajíčkové pomazánky, ředkvičky)
420 kcal
48 g sacharidů
20 g bílkovin
16 g tuků
Ingredience:
na 2 porce:
3 vejce
1 cottage light
30 g lučiny (½ malé kostky)
1 lžíce plnotučné hořčice
sůl, pepř
Postup:
- Uvař vajíčka a pak odděl bílky od žloutků. Žloutky smíchej s lučinou, cottage sýrem a hořčicí.
- Vymíchej hladkou směs, osol a opepři. Bílky nastrouhej nahrubo a přidej je ke směsi.
- Zdobit můžeš ředkvičkami a pažitkou.
Tip: Recept na focacciu najdeš na mém Instagramu @kajusbonuss.