Čokoládové palačinky 🍫🥞
bez cukru | jednoduché na přípravu | netrhají se
počet porcí: 8 | doba přípravy: 40 minut | bez přidaného cukru
nutriční hodnoty na 1 porci (2 palačinky):
358 kcal
42 g sacharidů
18 g bílkovin
13 g tuků
Ingredience:
na 8 ks:
2 odměrky špaldové mouky hladké (150 g)
1 lžíce kakaa (5 g)
3 odměrky mléka (300 ml)
2 vejce
1 lžíce oleje (10 g)
4 kostky hořké čokolády (40 g)
náplň:
1 vanička polotučný tvaroh
6 kapek steviových kapek
3 kapky vanilkový extrakt
maliny, borůvky
Potřebuješ:
- Směs na palačinky si jednoduše, bez špinění několika nádobí, připrav v Tefal Pancake Express (ruční mixér na palačinkové těsto).
- Smíchej mouku, kakao, mléko, vejce, olej a roztopenou hořkou čokoládu.
- Palačinky se ti budou nejlépe a rovnoměrně dělat na Tefal Unlimited pánvi, která má nepřilnavý povrch.
- Rozpal pánev na středním plameni, vylij těsto rovnou z mixéru a rozlij po celé pánvi. Opeč z obou stran. Zpracuj celé těsto a vyskládej do komínku na talíř. Dej jim čas, za chvíli změknou.
- Dále si připrav náplň. Jakou zvolíš jen tobě. Já zvolila tvaroh se steviovými kapkami, vanilkovým extraktem a lesním ovocem.
Tip: Jako náplň můžeš použít marmeládu nebo oříškové máslo.