Úvod ⟨ O mně
O mně
Ahoj všichni, já jsem Kája!
Milovnice dobrého jídla, kávy a pohybu. Naplno se věnuji fitku, či cvičení doma. Ale také si jdu ráda zaběhat do přírody nebo na dlouhou procházku.
Skoro všechen svůj volný čas věnuji přípravě dobrého jídla či nějakého dezertu ke kávě.
Studium
Vystudovala jsem obor NUTRIČNÍ TERAPEUT v Brně. Dále se ale snažím sama vzdělávat v tom, co mě škola nenaučila a prohlubovat své znalosti.
Poznávání
Cestování ke mně neodlučitelně patří a také poznávání místní kuchyně.
Vodní sporty
V létě u mě nesmí chybět vodní sporty a to plavání, wakeboarding i kiteboarding.
Cestování
Nikdy se nemůžu rozhodnout, zda mám raději hory v zimě nebo v létě, protože oboje má své kouzlo. Dát si po výšlapu studené pití nebo při mrazivých dnech horký čaj.
Mé další zájmy...
Co dělám i mimo nutriční poradenství a trenérství?
Jak jistě všichni víte, miluju vaření a pečení a neodmyslitelně také food styling a focení.
Proto v současné době tvořím recepty pro internetový magazín “Aktin recepty” a do aplikace “ŽENA ŽENÁM”. Na kontě mám také fotky dvou zdravých kuchařek pro firmu “Chromozoom”.
Poznávání
Cestování ke mně neodlučitelně patří a také poznávání místní kuchyně.
Vodní sporty
V létě u mě nesmí chybět vodní sporty a to plavání, wakeboarding i kiteboarding.
Cestování
Nikdy se nemůžu rozhodnout, zda mám raději hory v zimě nebo v létě, protože oboje má své kouzlo. Dát si po výšlapu studené pití nebo při mrazivých dnech horký čaj.
Mé další zájmy...
Co dělám i mimo nutriční poradenství a trenérství?
Jak jistě všichni víte, miluju vaření a pečení a neodmyslitelně také food styling a focení.
Proto v současné době tvořím recepty pro internetový magazín “Aktin recepty” a do aplikace “ŽENA ŽENÁM”. Na kontě mám také fotky dvou zdravých kuchařek pro firmu “Chromozoom”.
Můj cíl...
Mým cílem je vám předávat, jak se dá žít zdravě bez drastických omezování.
Jaké si můžete uvařit jídlo, aby bylo plnohodnotné a zároveň vám chutnalo.
Naučit vás, jak na stravu a pohyb nahlížet, aby to pro udržitelné a příjemné.